在海內(nèi)外許多的揮桿教學(xué)貼中，由于女性獨(dú)有的優(yōu)雅和流暢揮桿，被選作示范講解。“女性的心智和情緒管理會(huì)比男生細(xì)膩。相對(duì)在揮桿的技術(shù)層面上，更能巧妙地運(yùn)用及掌握技巧，而是過于強(qiáng)調(diào)速度和力量”。

如果要學(xué)習(xí)揮桿，應(yīng)該多看女子球員的動(dòng)作，可能她們才能被稱作完美揮桿。

在中國女子職業(yè)高爾夫巡回賽的賽場(chǎng)上，有著中國最專業(yè)、最優(yōu)秀的女子職業(yè)球員，包括年少成名的未來之星、經(jīng)驗(yàn)豐富的職業(yè)名將、海內(nèi)外冠軍球手等等。

在高爾夫運(yùn)動(dòng)向?qū)I(yè)路上推進(jìn)的背景下，女子中巡從2019賽季開始根據(jù)技術(shù)統(tǒng)計(jì)從巡回賽場(chǎng)選擇優(yōu)秀球員進(jìn)行揮桿技術(shù)示范，并向全國范圍內(nèi)征集教練進(jìn)行技術(shù)分析講解。

                                       劉文博1號(hào)木揮桿慢動(dòng)作-正面

                                   劉文博1號(hào)木揮桿慢動(dòng)作-側(cè)面 圖1

Here we analyze the swing of CLPGA New Superstar Player Liu Wen Bo.

在這里我們來分析一下中國女子巡回賽職業(yè)新星、啟夢(mèng)隊(duì)隊(duì)員劉文博的揮桿動(dòng)作。

Liu Wen Bo distance is very impressive at 260—270 yards!  She generates 100 MPH of club head speed which is a great advantage!

劉文博的距離非常令人印象深刻，平均能達(dá)到260—270碼！她能打出100英里/小時(shí)的桿頭速度，這是一個(gè)非常大的優(yōu)勢(shì)！ 

Standing tall at 1 m 82 cm, At the set-up position we can see that her feet are shoulder width apart which provides a strong and stable base. She has a strong grip and with the left shoulder set higher than the right she is positioned to strike upwards on the ball. (picture 1)

她身高1米82，從她的準(zhǔn)備姿勢(shì)，我們可以看到她的雙腳與肩同寬，這給她打球提供了堅(jiān)固穩(wěn)定的基礎(chǔ)。她的握桿比較強(qiáng)勢(shì)，左肩高于右肩，以便于一號(hào)木向上擊球。（圖1）

圖1

As she takes the club away, her long arms allow for a wide arc which is the trademark of long hitters. Note the L shape between her left arm and club. (Picture 2)

當(dāng)她起桿的時(shí)候，她長(zhǎng)長(zhǎng)的手臂可以讓她可以打出一個(gè)很寬的弧度，這也是長(zhǎng)擊球手的標(biāo)志。注意她的左臂和球桿之間的那個(gè)L型。（圖2）

圖2

At the top of the swing we can see she has a massive shoulder turn - her back faces towards the target. The more the body can turn the longer the club can travel and club head speed gain (Picture 3)

在揮桿頂點(diǎn)，我們可以看到她有一個(gè)巨大的肩膀旋轉(zhuǎn) - 她的背面朝向目標(biāo)。身體旋轉(zhuǎn)的越多，球桿運(yùn)行的就越長(zhǎng)，球桿頭速度也就越快（圖3）

圖3

She has a very dynamic transition and powerful sequence of lower body unwinding towards the target allowing for the club to lag. Note the difference between the top of the swing and this picture (Picture 4)

她有一個(gè)很明顯的動(dòng)態(tài)過渡，和一個(gè)十分有力的下半身向目標(biāo)展開的運(yùn)動(dòng)順序，這使得球桿延遲釋放。注意揮桿頂點(diǎn)和這張照片之間的區(qū)別（圖4）

圖4

Note here how she has stayed behind the ball at impact - essential to striking the driver perfectly! (Picture 5)

在這里請(qǐng)注意她在擊球瞬間是如何處于球后面的 - 這對(duì)完美打好一號(hào)木至關(guān)重要！ （圖5）

圖5

She regularly works on her fitness and has great explosive power which is key to her distance!

劉文博經(jīng)常鍛煉體能，具有很強(qiáng)的爆發(fā)力，這是她距離的關(guān)鍵！